Opskriften giver 2 glas
INGREDIENSER
2 frosne bananer
4 friske dadler
1 tsk. kanel
15 mandler, Svansø
2 tsk. chiafrø, Svansø
2 tsk. hørfrø, Svansø
4 dl. plantemælk
4 isterninger
FREMGANGSMÅDE
Kom alle dine ingredienser i en blender. Blend til der ikke er flere klumper, og du har en dejlig blød smoothie. Hæld smoothien på to glas, og pynt eventuelt med lidt finthakket mandler samt et par kanelstænger.
Opskriften er lavet i samarbejde med Svansø.
No Comments