MORGENMAD / OPSKRIFTER / SMOOTHIES

SMOOTHIEBOWL MED JORDBÆR, BANAN OG BLOMKÅL

Blomkål lyder ikke umiddelbart særlig lækkert i en smoothie til morgenmad. Men det fede er, at man slet ikke kan smage det! I stedet smager man kun det søde fra jordbær og banan, men får fylden og mætheden fra blomkålen. Win!

Lav den eventuelt for dine børn for at smugle lidt grøntsager i dem. Tro mig, de opdager intet :-)) eller måske du bare selv trænger til lidt grønt fra morgenstunden? Jeg synes i hvert fald, det er skønt at vide, at jeg får en god portion energi at starte dagen ud på!

OPSKRIFT – TIL EN STOR SKÅL ELLER TO SMÅ

1 banan (frossen)

100 g jordbær (frossen)

50 g blomkål (frossen)

2,5 dl vanilje plantemælk

Put alle ingredienserne i en blender og blend til du har en ensartet cremet masse.

Pynt eventuelt med lidt bær og mandler.

Velbekomme!

No Comments

    Leave a Reply